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INTERVIEW : Tout savoir sur le bodyART® avec Sophie Magnard

Aux confins de la Médecine Chinoise, des mouvements du corps et l'équilibre, Sophie nous a raconté les origines dubodyART® et ses bienfaits ! Bonne lecture :)

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INTERVIEW "J'infuse le yoga un peu partout dans mon quotidien"

Floriane a un parcours qu'on a adoré découvrir : d'abord diététicienne, adepte au Pilates puis fondatrice du Pilyostretch ! On a appris ce que voulait dire les mots proprioception et chondropathie mais nous avons surtout adoré avoir ses conseils de nutrition pour les sportifs et découvrir son approche du yoga ! Bonne lecture :) 

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INTERVIEW : "Venez comme vous êtes, vous êtes parfaits comme ça"

Nous avons discuté avec Margot ! Elle souligne l'importance du Pranayama et nous confie que son métier de prof de yoga, c'est pour elle faire "sa part du colibri". Une très jolie inspiration ! Bonne lecture :)

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Décomplexer le yoga, interview d'Anna, la Classe Sauvage

On a discuté Yoga, apaisement, mauvais élèves avec la jolie Anna ! Décomplexion maximale, on a adoré son état d'esprit ! 

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INTERVIEW : Le yoga de 0 à 77 ans par Hélène Péronne

Nous avons discuté avec Hélène (Little Yogis 64) de maternité, de mini yogis, de rapport au corps et elle nous a rappelé avec beaucoup de justesse que le Yoga est un apprentissage, qui demande persévérance, écoute et patience ! Bonne lecture :)

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