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Qu’est ce que le yoga du rire ?

Saviez-vous que le rire et le yoga peuvent s'associer ? Aujourd'hui, Manon, une de nos ambassadrices, vous en dit un peu plus sur cette pratique encore méconnue en france : le yoga du rire !

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Le Yoga et la Lune : 4 postures pour être en phase

Suivre les cycles de la Lune nous permet de comprendre la fluctuation de notre énergie et ainsi de mieux s’écouter. On vous révèle 4 postures pour être en phase avec la Lune !

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Qu’est-ce que la lithothérapie ?

Utilisées à des fins diverses, que ce soit pour la décoration ou l’esthétique, les pierres font de plus en plus parler d’elles. Mais qu’est ce que la lithothérapie ?

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Postures de yoga pour booster la confiance en soi

Petites ou grandes difficultés, notre confiance en nous peut parfois diminuer. Il est temps d’agir ! Voici quelques postures de yoga pour vous aider à améliorer la confiance en soi. 

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Petit guide de la méditation de pleine conscience

Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ? Et comment commencer ? Claire, notre ambassadrice vous dit tout sur cette merveilleuse pratique !

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BAYA-Scope 2020 : Un accessoire de yoga pour chaque signe astrologique

Et si on choisissait aussi notre tapis de yoga en fonction de notre personnalité ? Respirez un bon coup et laissez les étoiles s'aligner: on a trouvé le tapis idéal pour chaque signe astrologique !

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