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HUILE ESSENTIELLE d'EUCALYPTUS - Utilisation & Bienfaits

Ce mois ci (rhumes et autres réjouissances de l'hiver obligent), on vous parle de l'huile essentielle d'Eucalyptus ! Elle fait (entre autres) des pour tous les petits soucis ORL (nez qui coule, encombrements ou sinusite). Bonne lecture ! 

Origine
Cette huile essentielle vient des feuilles de l'Eucalyptus, c'est cette partie de la plante qui est extraite puis distillée pour donner l'huile essentielle. Cette plante pousse en zones plutôt chaudes comme en Australie, en Espagne, en Afrique du Sud ou à Madagascar.

eucalyptus huile essentielle

Les utilisations préférées de la BAYA Team
- Huile de massage : Le soir, si vous sentez un petit "coup de mou", mélangez l'HE d'Eucalyptus 2 gouttes à de l'huile végétale (ratio de 1 pour 5) et appliquez le tout sur votre sternum !
- Inhalation : Ajoutez 1mL d'HE d'Eucalyptus à de l'HE de thym (1mL) et de menthe poivrée (1mL), diluez avec de l'eauchaude et préparez vous une inhalation du tonnerre !
- Nettoyage : Quelques gouttes (en dilution) peuvent également être utilisées pour nettoyer votre tapis de yoga ! Nous on l'a utilisé dans la recette de notre SUPER SPRAY !

NB : les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou auprès des jeunes enfants. Elles ne constituent pas un médicament et vous devez consulter votre médecin en cas de doute. 

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