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HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA - utilisation & bienfaits

Comment utiliser l'huile essentielle de Ravintsara ? Découvrez ses bienfaits et nos conseils pour une bonne utilisation. 

Origine
Le Camphrier (nom de l'arbre) pousse en Asie du Sud-Est et de l'Est, en climat tropical. Il est cultivé à Madagascar, d'où l'huile essentielle est ensuite importée. Donc à priori sauf si vous habitez sur la côté d'Azur, il est peu probable que cet arbre puisse grandir dans votre jardin ! L'huile essentielle de Ravintsara est extraite de cet arbre et ensuite utilisée en aromathérapie comme un des classiques.

Bienfaits
- Anti-virale : c'est un des rares remèdes qui aide contre la grippe ! Mais aussi contre d'autres virus qui nous envahissent pendant la période hivernale. Certaines pathologies ORL, bronchites, rhumes, problèmes respiratoires d'origine virale peuvent être soulagés avec cette huile.
- Aide le système immunitaire : c'est une plante qui nous renforce et qui aide notre système immunitaire à se battre. C'est une des raisons pour laquelle cette huile essentielle est utilisée en automne et en hiver, lorsque nos défenses immunitaires en ont besoin.
- Soutien pendant les périodes difficiles : les aromathérapeutes la conseille pour aider à traverser des périodes difficiles ou de changements (deuil, séparation, choc émotionnel)

Utilisation
Cette huile peut-être utilisée par voie interne ( en avalant quelques gouttes) ou voie externe (par massage). Voici quelques conseils et en cas de doute, consultez un aromathérapeute qui vous conseillera une posologie adaptée à vous et vos besoins :)
Par voie externe : massez quelques gouttes sur le cou, le plexus solaire, la plante des pieds et l'intérieur des poignets.
Par voie interne : en cas de virus, 2 gouttes 3 fois par jours dans du miel.

Où en acheter ?
- en magasins Bio
- chez Le Gattilier pour sa grande qualité 
attention à bien veiller à la provenance de celle-ci ainsi qu'aux labels, d'une part pour choisir la meilleure qualité possible et ainsi bénéficier de ses bonnes vertus et d'autre part pour s'assurer du respect des producteurs sur place :)

Pour en savoir plus sur d'autres huiles essentielles à connaître, focus sur trois de nos favorites :
L'huile essentielle d'Arbre à thé (Teatree)
L'huile essentielle d'Eucalyptus
L'huile essentielle de Bois de rose

Prenez soin de vous !

NB : les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Elles ne constituent pas un médicament et vous devez consulter votre médecin en cas de doute

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