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Infusion de Noël Home made

Le matin ou le soir au coin du feu, c'est l'infusion parfaite pour se réchauffer, se régaler et ne pas tomber malade ! De plus, en faisant vos propres infusions vous limitez les déchets et évitez les mauvais mélanges transformés :)

Alors à vos bâtons de cannelle pour une douceur hivernale.

Il vous faudra :
- 1 bâton de cannelle
- 2 feuilles de laurier
- 1 cuillère à café de curcuma
- quelques gouttes de citron

Comment faire ?
Mettez tous les ingrédients dans une casserole, avec un grand volume d'eau et portez à ébullition.
Puis servez les tasses !

Pourquoi ces ingrédients ?
La cannelle pour son goût d'épice gourmand
Le laurier parce qu'il aide à la digestion (parfait après les grands repas de Noël), a un effet relaxant mais aussi aide à soigner les états grippaux (important en hiver!)
Le curcuma pour ses propriétés anti-oxydantes
Le citron pour un shot de vitamine C, pour booster son énergie, sa bonne humeur et son système immunitaire :)

Passez de bonnes fêtes !

With love,

La team BAYA

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