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INTERVIEW : "Faites confiance à vos signaux intérieurs" Chloé Fenoll

Chloé Fenoll nous raconte ses débuts en yoga, revient les bases de l'Ashtanga et de sa déclinaison : le Vinyasa ! Elle nous invite à reprendre conscience de notre respiration et de notre corps, pour reprendre le contrôle ! Bonne lecture !

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INTERVIEW : Tout savoir sur le bodyART® avec Sophie Magnard

Aux confins de la Médecine Chinoise, des mouvements du corps et l'équilibre, Sophie nous a raconté les origines dubodyART® et ses bienfaits ! Bonne lecture :)

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INTERVIEW "J'infuse le yoga un peu partout dans mon quotidien"

Floriane a un parcours qu'on a adoré découvrir : d'abord diététicienne, adepte au Pilates puis fondatrice du Pilyostretch ! On a appris ce que voulait dire les mots proprioception et chondropathie mais nous avons surtout adoré avoir ses conseils de nutrition pour les sportifs et découvrir son approche du yoga ! Bonne lecture :) 

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INTERVIEW : "Venez comme vous êtes, vous êtes parfaits comme ça"

Nous avons discuté avec Margot ! Elle souligne l'importance du Pranayama et nous confie que son métier de prof de yoga, c'est pour elle faire "sa part du colibri". Une très jolie inspiration ! Bonne lecture :)

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Décomplexer le yoga, interview d'Anna, la Classe Sauvage

On a discuté Yoga, apaisement, mauvais élèves avec la jolie Anna ! Décomplexion maximale, on a adoré son état d'esprit ! 

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