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"Avoir des routines bien-être est absolument primordial" - interview des co-fondateurs de pur bien etre

Dans notre pack Aroma, vous trouverez 5 divines synergies d'huiles essentielles de la marque Pur Bien Etre, que Fran et Thibault ont créé. Pratiquer le yoga avec les huiles essentielles décuple vos sens et vous plonge dans un intense moment de bien-être. Chaque synergie a ses bienfaits, et vous accompagnera pendant la pratique (soit en diffusion, soit en inhalation, soit en application cutanée). 

Nous leur avons posé quelques questions sur leur parcours, leur routine bien-être et les synergies de l'Aroma Yoga. Bonne lecture !

Bonjour Fran, tu es la co-fondatrice de Pur Bien-être, que tu as créé avec Thibault. Peux-tu nous en dire un peu plus sur vous et votre parcours ?
Bien sûr. Nous avons tous les deux des parcours internationaux, Thibault est français et je suis argentine ; nous avons vécu dans environ 6 pays chacun et nous avons beaucoup voyagé ensemble aussi. Donc l’ouverture d’esprit et la curiosité sont des valeurs très importantes pour nous !

Concernant nos parcours professionnels, Thibault a travaillé dans un cabinet de consulting, et a ensuite dirigé une start-up à Londres, et je travaillais dans le milieu bancaire. Nous avons beaucoup appris dans ces milieux très exigeants, mais nous sommes très heureux aujourd’hui d’avoir fait un virage à 180 degrés pour nous recentrer sur un projet qui correspond beaucoup plus aux valeurs que nous souhaitons porter au quotidien.

Qu'est-ce qui a déclenché votre envie de proposer des huiles essentielles avec une vision éthique & holistique ?
Nous connaissions déjà l’aromathérapie, mais c’est durant un voyage autour du monde (en particulier dans les pays asiatiques) que nous avons été totalement immergés dans ce milieu et que nous avons vraiment pris consciences des immenses bienfaits et vertus des huiles essentielles.

Nous avons pris conscience que le rythme de vie moderne nous tire de plus en plus dans un schéma qui est à la fois nocif pour notre santé, mais aussi pour l’environnement. Or, nous voyons le bien-être comme une harmonie entre un ensemble de choses : notre santé sous toutes ses dimensions, physique, mental et émotionnelles, mais aussi les produits que nous consommons et la relation que nous entretenons avec la nature…avoir une démarche holistique et éthique nous semblait donc être essentiel pour développer un tel projet.

Est-ce que vous pratiquez le yoga ?
Oui, je pratique le Vinyasa et Thibault préfère le Hatha Yoga. Nous avons vu un grand nombre de nouveaux studios ouvrir leurs portes ces dernières années, il y a donc beaucoup de choix et de pratiques différentes, c’est génial ! Nous aimons découvrir d’autres pratiques aussi, comme le Bikram ou le Yoga Nidra.

Quelle est votre "routine" bien-être avant un événement important ou une journée bien remplie d'entrepreneurs ?
C’est assez paradoxal, mais d’un côté, nous défendons un mode de vie sain et équilibré, et d’un autre côté, nous vivons des vies d’entrepreneurs hyperactives et intenses. C’est pourquoi avoir des routines bien-être est absolument primordial.

Cela fait environ dix ans que Thibault pratique la méditation et le « mindfulness », qu’il combine désormais avec des exercices de respiration en inhalant les synergies d’huiles essentielles « Yoga » ou « Méditation ». Il fait aussi beaucoup de sport, comme le surf, le yoga et la course à pied, notamment le soir afin d’évacuer le stress et déconnecter après une grosse journée de travail.

De mon côté, j’ai commencé à me réveiller plus tôt pour consacrer du temps à mon développement spirituel. Afin de démarrer la journée plus sereine, je prends entre 30 minutes et une heure pour moi le matin, soit pour lire, écrire des poèmes, pratiquer le yoga ou faire des petites peintures en aquarelle pour transmettre de l’amour aux personnes qui me sont proches. En effet, j’ai réalisé que j’avais du mal à me consacrer à ces temps privilégiés en fin de journée, et surtout, mon énergie n’était plus aussi fraîche qu’à mon réveil. Cette routine du matin m’apporte une énergie positive qui me porte pour le reste de ma journée.

 Evidemment, nous avons aussi notre propre Roll-on Energie qui nous suit partout durant la journée !

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur les synergies à utiliser pendant la pratique du yoga ? 
Les différentes synergies créées avec des thèmes bien-être spécifiques s’adaptent selon vos besoins du moment et/ou selon les différents types de yoga que vous souhaitez pratiquer. Par exemple, pour une séance

relaxante durant laquelle vous souhaitez vous éloigner de vos préoccupations, vous pouvez diffuser la synergie « anti-stress »,
- méditative où vous cherchez l’ancrage, ou bien partir dans un voyage spirituel, vous pouvez appliquer sur vos poignets ou diffuser la synergie « méditation »,
- énergisante durant laquelle vous souhaitez amplifier votre respiration et booster votre organisme, vous pouvez pratiquer une inhalation sèche (depuis la paume de vos mains) avec la synergie « énergie »,
- ludique où vous avez besoin de booster votre humeur et votre état d’esprit, vous pouvez diffuser la synergie « joie de vivre »,
- de rééquilibrage intérieur, vous pouvez diffuser la synergie « yoga » qui a été conçue pour faciliter la transmission d’énergie positive, l’ancrage et la connexion avec votre intérieur.

Pour toutes les astuces d’aromathérapie dans votre pratique de yoga, n’hésitez pas à lire notre article sur l’aroma yoga.

Et pour finir, quelle est votre huile essentielle favorite ? 
Si nous devions choisir une, voire deux, de nos synergies d’huiles essentielles… Ce serait l’huile « Yoga » car ses odeurs de pins nous transportent littéralement en pleine forêt (ce n’est pas pour rien que nous habitons dans les Landes). Et l’huile « Joie de Vivre » qui est dotée d’une senteur vraiment unique et tellement agréable ! Elle nous donne le sourire rien qu’en la respirant depuis le flacon.

Le Pack Aroma existe avec le tapis Séville de la gamme Intense ou avec le tapis Ajaccio de la gamme Soft, à découvrir sur notre eshop ! 

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