BAYA Life: Yoga à la maison : nos astuces pour pratiquer de chez vous

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Samedi dernier, suite aux premières annonces et fermeture des studios de yoga, on vous annonçait le lancement de BAYA Home Studio : notre système de cours de yoga à distance en direct avec nos ambassadeurs·rices BAYA, professeurs certifiés de yoga.

Depuis, la vie est devenu un poil plus compliquée : maintenant, pas le choix, on reste chez soi pour limiter la propagation du coronavirus qui affecte un grand nombre de personne, en France, et partout dans le monde. Où que vous soyez, on voulait donc vous apporter tout notre soutien, et vous dire qu’on pense bien à vous.

Mais ne nous laissons pas abattre ! Le yoga fait partie de ces disciplines qui se pratiquent partout, par tout le monde, et à toute heure du jour et de la nuit. Dans cette période un peu en suspens, voici donc toutes nos astuces pour pratiquer le yoga de chez vous !

Suivre un ou des cours de yoga, animés en direct sur BAYA Home Studio

La #BAYAtribe est solidaire dans la crise et nous voulons à la fois vous permettre de pratiquer cette discipline que nous adorons, et venir en soutien à notre communauté d’ambassadeurs.rices.

C’est pourquoi on vous propose de pratiquer à distance en direct avec nos ambassadeurs·rices BAYA, professeurs certifiés de yoga ! L’objectif est simple : remonter le moral des troupes, rendre les cours de yoga accessibles à tous.tes, où que vous soyez, et soutenir nos ambassadeurs.rices. Vous pourrez ainsi suivre un ou des cours de yoga, animés en direct. Regardez dès maintenant si votre professeur favori propose un cours en ligne, ou profitez en pour en découvrir un·e nouveau·elle !

Comment ça marche ?

  1. Découvrez tous les cours proposés sur le site.
  2. Choisissez votre cours parmi ceux proposés en fonction de la date, l’heure, le style et le prix. Vous serez alors redirigé·e·s vers le site BAYA.
  3. Ajouter au panier cette séance et terminez votre achat comme vous le feriez pour un de nos produits.
  4. Vous recevrez par email un lien d’accès au cours au moins 1h avant le début du cours. Le cours se fera sur plateforme gratuite Zoom qui vous devrez installer.
  5. Dès que la séance commencera, la réunion s’ouvre et c’est parti pour une chouette séance de yoga !

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Je trouve de l’inspiration sur YouTube

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Vous pouvez aussi aller faire un tour sur notre chaine YouTube : vous y trouverez plein de flows, des tutos mais aussi des méditations et beaucoup d’inspiration.

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J’apprends à construire mon flow

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Si vous êtes un peu plus avancé dans votre pratique et avez un niveau intermédiaire, pourquoi ne pas apprendre à construire votre propre flow ? Après tout, c’est peut être le bon moment !

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Je rejoins la BAYA Tribe

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Ce n’est pas parce qu’on est chez soi, qu’on est tout seul ! La BAYA Tribe est la pour vous accompagner en douceur, partager ses astuces et vous apporter un peu de joie et de réconfort au quotidien.

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Et vous, c’est quoi vos astuces pour continuer à pratiquer le yoga sereinement ?

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