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Yoga : Clichés et a priori lorsque l’on débute N’écoutez pas les autres (ni vous-même) ! Adieu…
Ésotérisme : comment le pratiquer au quotidien ?
Qu’est-ce que l’ésotérisme ? Tout droit venu du grec ancien, le mot ésotérisme, signifierait “être tourné vers l’intérieur”.…
INSTAURER UNE ROUTINE MATINALE DE YOGI·NI
Vous êtes un·e expert·e du snoozing, un·e adepte du last minute matinal, ou vous entretenez une relation fusionnelle…
Les 25 citations de yoga qui nous inspirent
À l’occasion de la sortie de notre nouvelle plateforme de personnalisation de tapis voici 25 citations autour du yoga qui nous…
Nos 3 huiles essentielles du quotidien préférées
Les huiles essentielles sont un ultra-concentré de chimie interne des plantes ! C’est pourquoi elles sont extrêmement puissantes…
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Qu’est-ce que la lithothérapie ?
Les pierres peuvent renfermer bien de surprises. Utilisées à des fins diverses, que ce soit pour la décoration…
Nos 6 Huiles Essentielles Préférées Pour Mieux Respirer Cet Hiver
On connait tous·tes ce moment, quand l’hiver s’installe, où notre nez commence à se boucher et notre gorge…
Puisez votre force dans un bon petit-déjeuner !
Claire Andreewitch est Naturopathe, professeur de yoga et coach holistique. Elle nous révèle deux recettes de petit-déjeuner pour faire…
La sauge : utilisation & bienfaits
Vous avez peut-être déjà vu un bâton de Sauge dans votre studio de yoga ? Ou senti cette…