Nos 3 huiles essentielles du quotidien préférées
Les huiles essentielles sont un ultra-concentré de chimie interne des plantes ! C’est pourquoi elles sont extrêmement puissantes…
Nos 9 Livres de Yoga Préférés
Plus qu’une pratique du corps et de l’esprit, le yoga est aussi un style de vie. Le yoga…
Qu’est-ce que la lithothérapie ?
Les pierres peuvent renfermer bien de surprises. Utilisées à des fins diverses, que ce soit pour la décoration…
BAYA-Scope 2020 : Un accessoire de yoga pour chaque signe astrologique
Bien qu’à première vue ce ne soit pas évident, le yoga et l’astrologie ont beaucoup en commun !…
Nos 6 Huiles Essentielles Préférées Pour Mieux Respirer Cet Hiver
On connait tous·tes ce moment, quand l’hiver s’installe, où notre nez commence à se boucher et notre gorge…
Puisez votre force dans un bon petit-déjeuner !
Claire Andreewitch est Naturopathe, professeur de yoga et coach holistique. Elle nous révèle deux recettes de petit-déjeuner pour faire…
La sauge : utilisation & bienfaits
Vous avez peut-être déjà vu un bâton de Sauge dans votre studio de yoga ? Ou senti cette…
Nos adresses préférées pour consommer autrement
Vous avez envie de changer vos habitudes de consommation ? Mais vous ne savez pas par où commencer…
La spiruline, le super-aliment des yogis
La spiruline est une micro-algue aux nombreuses vertus. Déjà consommée du temps des Aztèques puis très appréciée des yogis,…
Conseils ayurvédiques d’automne
Quand l’automne est bien installé, il est temps de changer ses habitudes pour bien appréhender la saison et se…